阴道松弛是更年期女性焦虑的一个难题。其实,规律和谐性爱也是防止和延缓更年期阴道松弛的最好方法。现代医学研究表明,健康合理的性生活会愉悦身心,保持旺盛精力,延缓衰老,这是女性保持青春永驻的奥秘。 女性步入更年期,由于卵巢功能衰退,甚至消失,雌激素水平降低,阴道壁出现萎缩失去弹性,阴道黏膜变薄,产生阴道松弛、干涩等现象。阴道松弛导致性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,出现摩擦力减弱,使男女双方快感减弱甚至消失,使伴侣得不到满足,降低情侣双方的性生活质量,严重的会导致心理上的排、拒绝或反感,导致夫妻性生活不和谐。 但是长期没有正常的性生活,使得女性身体内雌性激素分泌水平降低,内分泌失调,这样更容易加速衰老。上了年纪的夫妻在进行性生活时候,应注意:动作宜缓慢,不宜过度激烈;另外,房事前的调情期应长些,可促进黏液的分泌,还可以增加阴道粘膜充血量,消除房事的不适,同时也有助于性功能的全面恢复,增进夫妻感情。 对于在性生活中出现插入无快感现象,女性可采用提肛的方法改善,甚至可以在性生活之前洗个热水澡,促进阴道血液流动。 很多人觉得人到中年,孩子都长大了,在进行性生活已经没有多大有年高出了,况且让孩子发现挺不好的。其实不然,性是爱情的进一步升华,和谐的性爱不仅仅有助于增加夫妻感情,还可以延缓女性衰老,防止阴道松弛的发生。 (责任编辑:admin) |
